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		<title>Matzo</title>
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			<title>研修会講師が続きます&#x1f4aa;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 27 Aug 2025 12:23:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>今年最後の研修会講師&#x2728;&#xfe0f;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 08:32:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>対応内容・料金</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 04:13:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>いつまでも動ける身体を！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Sep 2025 13:45:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>年末年始営業時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 09:15:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>身体障害者水泳指導研修会</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 07:31:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>Vリーグつくばサンガイア&#x1f3d0;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 31 Jan 2026 02:55:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026年もよろしくお願いいたします&#x1f38d;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 10:58:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>研修会講師してきました&#x1f60a;&#x1f44d;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Sep 2025 13:36:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>シニアに有効な筋トレを紹介！　研修会に登壇します&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 11:19:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>歯磨き不足が筋肉を脂肪化させる！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 May 2026 12:56:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>知識があれば太らない</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 13:20:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>Matzo独自のファーストテスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 31 Jul 2025 14:32:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２５年&#x1f38d;新年あけましておめでとうございます&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Jan 2025 12:52:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>負のループ&#x1f976;『フレイルサイクル』とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 24 Apr 2025 06:05:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>パリパラリンピック金メダリスト&#x1f947;木村敬一選手と</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jan 2025 06:50:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>アクセス</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Jul 2025 13:37:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>シニアにダイエットは必要なし！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 14:04:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナー紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Jul 2025 05:43:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛について</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 May 2025 06:56:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>何のためのトレーニング？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 May 2025 06:21:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>オレンジリボン運動に賛同しています&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 Nov 2024 06:06:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>認知症の発症リスク</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Jul 2025 04:54:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>晴れの国&#x2600;岡山</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Mar 2025 04:08:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>&#x1f31f;不老長寿の縁起物&#x1f31f;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 01 Nov 2024 06:35:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>デューク更家さんとの遭遇&#x1f6b6;&#x200d;&#x2642;&#xfe0f;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Oct 2024 14:43:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>特定保健指導(運動指導)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Nov 2023 04:21:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>プリプリの筋肉</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Jul 2023 04:19:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>話してきました&#x1f468;&#x200d;&#x1f3eb;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Aug 2023 06:36:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>競泳　池江選手を育てたコーチと&#x1f3ca;&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Jun 2024 12:28:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２４年&#x1f38d;明けましておめでとうございます</title>
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			<title>動ける身体はやっぱり凄い&#x1f4aa;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 May 2024 12:58:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>プチお花見&#x1f338;&#x1f359;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Apr 2023 03:45:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ラヂオつくば&#x1f4fb;出演</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Feb 2023 14:34:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>もうすぐ春ですね&#x1f338;</title>
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			<title>楽して得する&#x1f3b6;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Aug 2022 09:51:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>&#x1f38d;2023&#x1f38d;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Jan 2023 08:10:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>レーシングドライバーとの出会い</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 May 2022 08:30:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーシング&#038;充電</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 Jul 2022 07:51:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>栗原流 高齢者指導の考え方&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Aug 2024 13:10:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>ラヂオつくば&#x1f4fb;出演決定&#x2728;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Feb 2023 05:36:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>登壇します&#x1f4aa;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 Jul 2022 06:44:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>通販や広告の怖さ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Feb 2022 06:19:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛が急増中！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Aug 2021 03:18:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋、到来</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Oct 2022 05:56:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>年末年始営業のご案内</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Dec 2021 12:00:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>新たなスタート2022</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Jan 2022 05:47:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>長生きを愉しむ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 01 Oct 2021 04:46:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>ついに・・・</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jul 2021 14:04:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>水泳・水中運動のプロ資格&#x1f3ca;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Aug 2024 13:38:38 +0000]]></pubDate>
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