2025

• シニアにダイエットは必要なし！！

  2025/04/06｜ブログ

  こんにちは😊 暖かくなり桜も満開になりました🌸 まだまだ花粉には悩ま

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• 晴れの国☀岡山

  2025/03/07｜ブログ

  こんにちは😊 寒さと暖かさが繰り返され、体調管理が難しい季節ですね。 筋肉が固まると

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• パリパラリンピック金メダリスト🥇木村敬一選手と

  2025/01/30｜ブログ

  こんにちは😃 昨日、筑波大学で行われた、パラ水泳セミナー兼パリパラリンピック金メダリ

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• ２０２５年🎍新年あけましておめでとうございます✨

  2025/01/01｜ブログ

  新年あけましておめでとうございます🎍 今年は天災も無く穏やかに新年を迎えることができ

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