2025/05/30｜ブログ
こんにちは😊 腰痛を感じながら生活している人は約2500万人以上いると
こんにちは😊 専門的な競技のレーニング現場では、重りを持ったり、負荷を
2025/04/24｜ブログ
こんにちは😊 今回も真面目なお話しで、シニアにとって恐怖の『フレイルサイクル』につい
2025/04/06｜ブログ
こんにちは😊 暖かくなり桜も満開になりました🌸 まだまだ花粉には悩ま
2025/03/07｜ブログ
こんにちは😊 寒さと暖かさが繰り返され、体調管理が難しい季節ですね。 筋肉が固まると
2025/01/30｜ブログ
こんにちは😃 昨日、筑波大学で行われた、パラ水泳セミナー兼パリパラリンピック金メダリ
2025/01/01｜ブログ
新年あけましておめでとうございます🎍 今年は天災も無く穏やかに新年を迎えることができ
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