私は、シニアの身体を守るコンディショニングトレーナーです。

 

いつまでも動ける身体が何より大切だと考えています！！

しかし、今、あなたが筋力不足を感じるのも、

体にゆがみがあるのも、痛みを感じるのも、

全て今までの生活習慣や動作習慣が関与しています。

言われると、痛いところを突くかもしれませんが、今からでもそこに気づき、直しませんか？

 

少し時間はかかりますが、『今』一歩を踏み出せば必ず直せます！

 

マッツォは、他のパーソナルジムとは健康に対する考えと、アプローチ方法が違います！

大切なのは『運動』より『活動』

 

目指すのは「かかりつけ医」の様な身近なトレーナーです🍀