こんにちは。
Matzoでは、トレーニングの初回にファーストテストを受けて頂き、現在の体の状態を把握して頂いています。
内容は、最新Aiによる姿勢分析、InBodyによる体組成測定、筋力テストの３項目です。
姿勢分析では、からだの歪みと筋肉の状態を、InBodyでは筋肉量や体脂肪量の確認を、そして筋力テストでは、今ある筋肉を上手に使えているかの確認をします。
まずは自分のからだの状態を知ることが大切ですよね😉👍
自分の体の状態を知ってから、何を目的に、どのようなトレーニングをするかご相談しています。
分かっている様で意外と分かっていない自分のからだ！
この機会に一度分析測定をしてみてはいかがでしょうか？！
※私が測定したら１００点の姿勢だと分析結果がでました👏 さすがっ♬
Matzoが初めての方は、まずホームページより３０分無料カウンセリングにお申込みください。
いきなりの測定は受け付けていませんのでご注意を😊
みなさまのお問い合わせをお待ちしております。
Matzo栗原
＃シニア姿勢分析
＃シニア筋力テスト
＃シニア体組成測定