新年あけましておめでとうございます。
新しい年を迎え少し落ち着いた頃ですよね(^o^)丿
今年の年末年始は自粛の為、お家で過ごした方も多いのではないでしょうか(>_<)
体調不良や体の痛み、体重増加などは大丈夫でしょうか。
政府からの訴えは『不要不急の外出を控えてほしい』との事ですが、運動をして体調管理をすることは不要不急にあてはまるのでしょうか？
自分のカラダは自分でしか守れません。
ウィルスのことをしっかりと理解し、感染対策をしっかり行ったうえで、正しく怖がることが必要であると思っています。
テレビだけの情報に一喜一憂せず、正しい情報を収集して行動していきたいものですね。
Matzoは今年も皆様の健康に寄り添い、求める結果を出していきます!(^^)!
本気でカラダの痛みに悩んでいる。
本気でダイエットしたい。
本気で生活習慣を見直したい。
隠れ家パーソナルスタジオでお待ちしておりますヽ(^。^)ノ
