2021/01/25｜ブログ
私の師匠であり、尊敬する早稲田大学大学院講師の矢野史也先生がハイブリッドアクアトレーナーについて書か
2021/01/14｜ブログ
『運動はしたいけど、筋トレやきつい運動は嫌！！』 今回は、そんな方に使っていただきたい
新年あけましておめでとうございます。 新しい年を迎え少し落ち着いた頃ですよね(^o^)丿
2020/09/22｜ブログ
朝晩は寒いくらい🥶 日中も涼しくなり、秋の気配を感じますἴ
2020/08/26｜ブログ
みなさんも『筋トレが大切』だということはご存じだと思います。 ちなみに、大腿部(足の筋肉)の筋力は3
2020/08/02｜ブログ
今年は梅雨が長かった🥺 でも、ついにジメジメ🐌から解放
2020/07/15｜ブログ
この1ヶ月、予定が重なりバタバタと過ごしておりました(^_^;) その為、ブログの更新も久しぶりにな
2020/06/09｜ブログ
先日、勉強のため研修会に参加してきました😄 しかし、この研修会、メンバ
2020/06/02｜ブログ
皆様こんにちは✨ 6月に入り学校や商業施設、スポーツクラブなども徐々に再
2020/05/26｜ブログ
皆様こんにちは。 ようやく緊急事態宣言も解除され、気持ち的には少し明るくなった感じかし
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